Все рубрики

Витамины для женщин: рейтинг лучших для каждого возраста
# Рейтинги

Витамины для женщин: рейтинг лучших для каждого возраста

Сколько бы полезной пищи женщина не потребляла, на какой бы диете она не «сидела», полноценно обеспечить свой организм витаминами и минералами только природного происхождения, к сожалению, практически невозможно.

Витамины для женщин выбираем лучший комплекс
Витамины для женщин — выбираем лучший комплекс

«Спасательный круг» – витаминно-минеральные добавки. Они созданы с учетом особенностей женского организма, его гормонального статуса, таких этапов в жизни женщины, как становление, беременность, материнство и лактация, зрелость, менопауза.

Классификация женских витаминов

Эти комплексы делятся на:

  • средства для девочек-подростков раннего и старшего возраста,
  • средства для женщин репродуктивной поры;
  • средства для беременных;
  • поливитамины для женщин среднего возраста;
  • поливитамины для женщин в период менопаузы.

Однако, выбирая препарат, принимают в расчет не только возраст. А также сферу занятости (тем, кто интенсивно работает, требуются повышенные дозы многих элементов), цели и задачи. Ведь женщины прибегают к витаминно-минеральным препаратам не только затем, чтобы усилить иммунитет, повысить выносливость. Но решить и эстетические задачи: уменьшить отечность или пигментацию, сократить глубину морщин, улучшить состояние волос, ногтей.

Критерий качества витаминно-минеральных комплексов для женщин – наличие веществ, которые особенно важны для женского организма, его эндокринной системы. В первую очередь это:

  • фолиевая кислота (B9);
  • витамин E;
  • витамин D3;
  • бета-каротин (A);
  • аскорбиновая кислота (C);
  • филлохинон (K);
  • железо;
  • магний;
  • йод;
  • цинк.

Названные элементы принимают непосредственное участие в производстве женских половых гормонов, «дирижируют» месячным циклом, обеспечивают условия для здоровой беременности, родов и кормления ребенка.
Сверх того в косметических целях поливитамины для женщин обогащают кремнием, медью, селеном, гиалуроновой кислотой, убихиноном, коллагеном.

Лучшие универсальные мультивитамины для женщин

Начнем из тех, которые подходят женщине любого возраста.

Доппельгерц Актив

Витамины для женщин
Витамины для женщин — список лучших

Особенности. Растворимые шипучие таблетки с фруктовым вкусом.
Состав. По сути это базовый набор витаминных и минеральных соединений – А, B C D, йода, кальция, магния, цинка.

Цена от 440 до 600 руб.

Благодаря значительным объемам кальция Доппельгерц укрепляет зубы, восстанавливает ногти и структуру волос
Средство не содержат глютен и лактозу, что важно для аллергиков
Таблетки растворяются не полностью, оставляя осадок
В упаковке всего 15 дневных доз

Met-Rx Active Woman

Met-Rx Active Woman

Особенности. Препарат премиум-класса для энергичных женщин, любящих спорт или активный досуг.
Состав: витамины B, A, C, D, E, K; кальций, йод, магний, железо, цинк, селен, медь, хром, марганец, калий, молибден, бор, кремний, ванадий.

Цена от 1200 до 1380 руб за упаковку.

Богатый состав, способный укрепить здоровье и обеспечить бьюти-эффект
Потребители отмечают, что таблетки трудно глотать из-за крупного размера

Алфавит Косметик

Алфавит Косметик - лучшие витамины для женщин

Особенности. Суточная норма средства разбита на таблетки трех видов – зеленую, оранжевую, желтую.
Кроме витаминов и солей, в продукте есть экстракты лекарственных растений.
Состав синергетический: B-витамины, C, E, A, D, PP, K, H1; кальций, кремний, магний, марганец, селен, цинк, йод, железо, медь; полисахарид инулин, флавоноид кверцетин, коэнзим; экстракты зеленого чая, алоэ вера, крапивы, хвоща, листьев березы, ромашки.

Цена от 665 до 780 руб.

Матрица препарата содержит соединения, которые улучшают здоровье на клеточном уровне (кверцетин, коэнзим) и стимулируют метаболизм (инулин)
Конечно, три пилюли – не так удобно, как одна. Но этот «недостаток» объясняется тем, что вещества, разбитые на группы, усваиваются лучше

Lady’s Formula

Lady’s Formula
Лучшие витамины для женщин — рейтинг

Особенности. Оригинальная формула, включающая вытяжки целебных растений.
Состав. В каждой капсуле находится половина дневной нормы витаминов A, D, E, C, никотинамида, холина, биотина, пантотеновой и фолиевой кислоты; кальций, магний, железо, калий, цинк, йод, марганец, медь, бор, молибден, хром, селен; кверцетин и рутин; концентраты эхинацеи, гинкго билоба, чертополоха, дудника, дикого ямса.

Цена от 1150 до 1300 руб за упаковку.

Эксклюзивный набор нутриентов, благодаря которому средство оказывает как общеукрепляющее, так и антивозрастное воздействие
Относительно высокая стоимость
Пилюли не очень удобно глотать из-за размера

Vitrum Beauty

Vitrum Beauty

Особенности. Сухая кожа, постакне, ранние морщинки, тусклые волосы, ломкие ногти? Препарат разработан с целью решить не одну, а комплекс подобных проблем.
Состав: бета-каротин, витамины группы B, аскорбиновая кислота, рутин, инозитол и другие биофлавоноиды; растительный фермент папаин, аминокислоты метионин и цистеин, ускоряющие синтез коллагена; кальций, фосфор, магний, железо, цинк, йод, селен, бор; экстракт хвоща как источник природного кремния.

Цена за упаковку в среднем 1200 руб.

Продуманная комбинация полифенолов, аминокислот и энзимов приближает этот БАД к медикаментам
Vitrum Beauty помогает снизить уровень глюкозы, «разогнать» обмен веществ, скинуть пару-тройку килограммов, отрегулировать механизмы красоты изнутри
Неудобный размер таблеток
Относительно высокая стоимость
Неаппетитный запах

Имедин Время Совершенства

Имедин Время Совершенства

Особенности. Запатентованная рецептура, которая включает антиоксиданты природного происхождения и нутриенты, близкие к тем, что содержатся в коже.
Состав: экстракт из глубоководных морепродуктов в качестве источника пептидов и Омега-жиров; ликопин, извлеченный из томатов, вытяжка из виноградных косточек, полисахариды сои, концентрат барбадосской вишни.

Цена в среднем 3190 руб.

Наличие редких веществ, которые воздействуют на кожу как дермапротектор, защищают ее и восстанавливают каркас
Не содержит минеральные соединения
Цена

Centrum для женщин

Centrum для женщин

Особенности. Универсальный мультивитаминный комплекс с высокой концентрацией D3 и кальция.
Состав. Кроме витамина D и легкоусвояемого кальция, укрепляющих кости, предупреждающих остеопороз, включает витамины B, C, E, A.

Цена в среднем 1050 руб.

Удобная дозировка из расчета одна таблетка – один прием
Не содержит основных минеральных соединений, поэтому мало подходит для женщин, занимающихся спортом

Компливит Сияние

Витамины для женщин - Компливит Сияние

Особенности. Продукт отечественного производства; набор ключевых витаминов и минералов дополнен катехинами.
Состав: ацетаты ретинола и токоферола, полная линейка витаминов В, аскорбиновая кислота; железо, магний, цинк, натрий, медь, кальций, кобальт, кремний; физиологически активные компоненты зеленого чая.

Цена от 445 до 585 руб.

Полноценный и оптимальный аналог дорогих импортных мультивитаминов
Из-за добавок и красителя может вызвать аллергию
Не подходит беременным женщинам и в период лактации

Формула женщины Арт Лайф

Формула женщины АртЛайф

Особенности. Уникальный растительно-минеральный комплекс с фитогормонами и пищеварительными энзимами.
Рекомендуется для нормализации эндокринного фона и профилактики ПМС, остеопороза, новообразований гормонального патогенеза.
Состав: кальций, магний, натрий, марганец, железо, цинк, хром; витамины C, A, B; экстракты хмеля, люцерны, репешка, дудника, лимонника, женьшеня, кникуса, гинкго билоба, чеснока, кайенского перца; лецитин, L-цистеин и L-метионин, которые участвуют в образовании клеточных мембран, инозитол и бромелайн, «сжигающие» жир, маточное молочко.

Цена от 590 до 960 руб.

Наличие дефицитных, важных для здоровья и внешности женщины ингредиентов и мощных иммуномодуляторов
Баланс витаминов, минералов и растительных соединений
Ввиду богатого состава может спровоцировать индивидуальную непереносимость
Не рекомендуется аллергикам

Дуовит для женщин

Универсальные витамины для женщин - список лучших
Универсальные витамины для женщин — ТОП 10

Особенности. Содержит «ударные» дозы витаминов C и E, благодаря чему предупреждает сезонные заболевания, ранний климакс и фотостарение кожи.
Состав. Кроме названных витаминов, в комплексе есть ниацин, бета-каротин, биотин, рибофлавин, тиамин, цианокобаламин, пантотеновая, фолиевая кислоты; два вида кальция, железо, калий, оксиды магния и цинка.

Цена от 760 до 900 руб.

Универсальная формула, обеспечивающая полное усвоение всех компонентов
Наличие загустителя и красителя, что может вызвать аллергическую реакцию

Лучшие витамины для энергии и бодрости

* * *

Лучшие витамины для женщин после 30 лет

1. Lady’s Formula Женщина 30+

Лучшие витамины для женщин после 30 лет - ТОП 5
Лучшие витамины для женщин после 30 лет — ТОП 5

Особенности. Витаминно-минеральный комплекс на растительной основе для гормонального равновесия и повышения жизненного тонуса женщины.
Состав. Содержит комбинацию из дягиля, женьшеня, спаржи, брокколи, бразильской сумы, граната, энотеры, китайского кудзу, дикого ямса; усилен витаминами D3, кальцием, бором.

Цена от 1200 до 1600 руб.

Помимо укрепления иммунитета и эндокринной регуляции, предотвращает развитие целлюлита, образование морщин
Высокая стоимость
Разнообразный фито-состав связан с риском развития аллергии

2. Fancl Good Choice for Women 30

Fancl Good Choice for Women 30

Особенности. Комплексная пищевая добавка, обогащенная коллагеном, Омега-кислотами, коферментом Q10 и лактобактериями.
Для удобства и лучшего усвоения активные вещества разбиты на белые и серые таблетки, прозрачные, желтые и коричневые капсулы, расфасованные в пакетики.
Состав. Включает 26 основных макро, микроэлементов (витамины A, B, C, D, E, PP; кальций, магний, медь, цинк); Омега-3-кислоты, Q10, инозитол, ликопин, молочнокислые бактерии для лучшего пищеварения, лютеин и зеаксантин, коллаген, рыбий жир.

Цена в среднем 3400 руб.

Наличие особо сильных, редких соединений, способных повысить сопротивляемость организма, отстрочить климакс и старение
Комплекс противопоказан во время беременности, кормления грудью, не подходит лицам, страдающим от гипертонии, сердечной недостаточности

3. Фамвиталь

Хорошие витамины для женщин
Хорошие витамины для женщин

Особенности. Инновационный сертифицированный препарат из капсул разного цвета, предназначенных для повышения иммунного порога, работоспособности, а также питания кожи, волос, ногтей изнутри.
Состав. Красные дневные капсулы содержат полифенолы зеленого чая, кофеин, витамин С, бета-каротин, цинк, хром, селен и масло огуречной травы.
В ночных серебристых капсулах – антиоксиданты виноградных косточек, протеины из акульего хряща, жирокислоты Омега, витамины В-группы, железо и медь.

Цена от 3245 до 2300 руб.

Интересный состав, богатый дефицитными для человека веществами
Высокая антиэйдж-эффективность
Прием капсул требует особого режима
Препарат нельзя употреблять беременным и кормящим женщинам

4. Opti-Women

Opti-Women

Особенности. Высококачественная спортивная добавка к пище на основе концентратов из 17 полезных растений; содержит повышенные, терапевтические дозы ключевых витаминов.
Состав усиленный: от 400 до 100% суточной нормы витаминов С, D, E, A, К, тиамина, рибофлавина, ниацина, биотина, цианокобаламина, пиридоксина, фолиевой, пантотеновой кислот; цинка, селена, меди, марганца, хрома, молибдена; экстракты черники, гарцинии, медвежьего ушка, конского каштана, чеснока, виноградных косточек; лютеин, зеаксантин и криптоксантин.

Цена от 960 руб за 60 капсул.

Благодаря разнообразному составу средство оказывает всестороннее влияние на женский организм: упорядочивает гормональные и обменные процессы, снижает сахар и холестерин, защищает клетки от окислительного стресса, продлевает репродуктивный возраст
Как все фито-препараты может вызвать аллергический ответ
Капсулы, по мнению потребителей, слишком крупные

5. Велвумен

Велвумен

Особенности. Многокомпонентный минерально-витаминный комплекс с растительными маслами общеукрепляющего и косметического характера.
Состав. Средство содержит полную группу B-витаминов, A, D, C, E, K, каротиноиды; железо, магний, цинк, марганец, селен, хром, медь; цитрусовые биофлавоноиды; натуральные масла примулы и огуречника.

Цена – в среднем 720 руб.

Оптимальное соотношение макро и микроэлементов
Доступность
Крупные капсулы

* * *

Лучшие витамины для женщин после 40 лет

1. Ци-Клим Эвалар

Лучшие витамины для женщин после 40 лет - ТОП 5
Лучшие витамины для женщин после 40 лет — ТОП 5

Особенности. В основе препарата – экстракт цимицифуги, растения, «напичканного» фитогормонами и веществами, обладающими противовоспалительными, успокоительными, омолаживающими свойствами.
Состав. Известно, что основная причина старения женского организма – снижение выработки эстрогена. Ци-клим содержит высокоактивный эссенцию цимицифуги и является источником фито-эстрогенов, аскорбиновой кислоты, полифенолов, других антиоксидантов.

Цена в среднем 320 руб.

2. Эстровэл

Эстровэл

Особенности. Российское средство растительной природы с фито-эстрадиолом.
Состав: экстракты витекса, гриффонии, диоскореи, крапивы, цимицифуги и дикого ямса, богатые гормоноподобными соединениями; витамин Е, пиридоксин, фолиевая кислота, индол, магний, кремний, бор.

ЕЩЁ
Рейтинг лучших средств от грибка ногтей

Цена в среднем 490 руб.

Грамотно составленная композиция делает препарат одинаково эффективным как для устранения климактерических проявлений, так и в качестве омолаживающего фактора
Это средство накопительного действия, поэтому быстрого результата ждать не стоит

3. Лора Эвалар

Лора Эвалар

Особенности. Препарат изготовлен из экстракта дикого ямса – природного прекурсора некоторых гормонов. Дикий ямс применяют для профилактики остеопороза, при нарушениях менструального цикла, ПМС, климаксе, для улучшения состояния кожи и волос.
Состав. Кроме дикого ямса капсулы содержат витамины С и Е, а также натуральный увлажнитель гиалуроновую кислоту.

Цена от 458 руб.

Безопасная природная формула
Сравнительно невысокая стоимость

4. Витрум Бьюти Элит

Витрум Бьюти Элит

Особенности. Включает в себя не только витамины и минеральные соединения, но биофлавоноиды, аминокислоты и энзимы.
Состав: витамины B от 1 до 12, D3, E, C, бета-каротин; йод, кальций, фосфор, магний, цинк, железо, марганец, селен, бор; папаин, расщепляющий жиры; рутин, инозит, аргинин, цистеин, метионин, лизин; вытяжки хвоща, алоэ, ламинарии, оливы, зеленого чая, мяты, крапивы, куркумы, аниса, розмарина, лаванды, корицы.

Цена от 760 до 980 руб.

Витрум Бьюти Элит помогает бороться с лишним весом, утилизирует излишки холестерина, делает прочнее стенки капилляров, стимулирует производство эластина и коллагена
Не рекомендуется людям с заболеваниями щитовидной железы

5. Ревидокс

Ревидокс

Особенности. БАД на основе экстрактов граната и винограда с эллаговой кислотой, обладающей высокой антиоксидантной активностью.
Состав. Ресвератрол, флавоноиды, антоцианы винограда и граната, эллаговая кислота, селен.

Цена от 1700 руб за 15 капсул.

Наличие веществ, оказывающих омолаживающее воздействие на митохондрии (ресвератрол, эллаговая кислота)
Удобный режим приема – капсула в день во время еды
Высокая стоимость.

* * *

Витамины для женщин после 50 лет

1. Алфавит 50+

Витамины для женщин после 50 лет - ТОП-5
Витамины для женщин после 50 лет — ТОП-5

Особенности. Российский препарат из макро и микроэлементов, систематизированных в таблетки трех видов, розовые, желтые и белые.
Состав. В розовых таблетках «запакованы» витамины С, В1, A, фолиевая кислота, железо и медь.
В пилюлях желтого цвета находятся витамины Е, лютеин, магний, цинк, марганец, йод, селен.
В белых – витамины D3, B12, K1, H, кальций и хром.

Цена от 380 до 530 руб.

Благодаря распределению веществ на водорастворимую, жирорастворимую, утреннюю, вечернюю группы все компоненты усваиваются лучше, а результат наступает быстрее
Для многих такой распорядок приема не очень удобный

2. Витрум Центури

Витрум Центури

Особенности. Витаминно-минеральные капсулы с редкими, труднодоступными нутриентами.
Состав: ретинол, бета-каротин, альфа-токоферол, D3, аскорбиновая кислота, группа витаминов B, K1; три вида кальция, магний, калий, железо, оксид меди, марганец, йод, натрий, хром, молибден, селен, кремний, бор, ванадий.

Цена от 470 руб.

Наличие ванадия, который регулирует уровень сахара и процент холестерина в крови, а также кремния, который обеспечивает подвижность суставов, здоровое состояние сальных желез, волос и ногтей
Капсулы содержат красители и балластные вещества, способные вызвать непереносимость препарата

3. Centrum Silver Women 50+

Centrum Silver Women 50+

Особенности. Мультивитаминный комплекс для ежедневного приема с упором на минеральные вещества, которые нужны для укрепления сосудов, костей и улучшения когнитивных функций.
Состав. Магний, железо, калий, кальций, медь, олово, йод, цинк, кремний, никель, свинец, селен, фосфор, ванадий; витамины B, D, A, C; рутин.

Цена от 820 руб.

Гармоничное содержимое, наличие редких элементов, активизирующих рост волокон коллагена
Удобный прием из расчета одна таблетка один раз в день
Нельзя принимать людям с почечной недостаточностью, при анемии и некоторых других заболеваниях

4. Multi-tabs Woman 50+

Multi-tabs Woman 50+

Особенности. Поливитаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом потребности женского организма после 50 лет; содержит повышенную дозировку витаминов D и B12.
Состав: витамины A, E, D3, C, полностью группа B; кальций, фосфор, магний, железо, йод, медь, марганец, хром, молибден, селен, цинк.

Цена в среднем 1980 руб.

Классическая рецептура
Удобный способ приема
Стоимость завышена

5. Ladyvita 50+

Ladyvita 50

Особенности. Витаминно-минеральный комплекс дополнен фито-эстрогенами сои.
Состав. Кроме сои, препарат заключает в себе витамины A, D3, C, E, K, B (вся группа); железо, цинк, медь, марганец, селен, хром, йод.

Цена в среднем 1300 руб.

Выверенная формула, направленная на нормализацию гормонального фона женщины в менопаузе, предупреждение остеопороза и новообразований
Высокая стоимость

Лучшие комплексные витамины: рейтинг, как выбрать, критерии

∗ Сохраните к себе ∗

Лучшие материалы месяца почтой 💌

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Отзывы / Комментарии
Adblock
detector